Categories: อาหาร
หมอเฉลยแล้วว่าทำ IF 16/8 เสี่ยงต่อโรคหัวใจหรือไม่, ชี้ว่าเป็นเพียงแฟชั่น, และผู้ที่ป่วยมี 2 โรคต้องระวัง
นพ.ฆนัท ครุธกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจจากโรงพยาบาลรามาธิบดีและนายกสมาคมสมาพันธ์สถานประกอบการเพื่อสุขภาพและผู้สูงอายุได้แจงข้อมูลจาก American Heart Association ว่าการทำ Intermittent Fasting (IF) ตามสูตรกิน 8 ชั่วโมง อด 16 ชั่วโมง เพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจถึง 91% ข้อมูลนี้ทำให้วงการสุขภาพถกเถียงกันอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับการทำ IF…